Dottoressa Ilenia Pielich
Psicologa

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Colloqui psicologici a orientamento cognitivo-comportamentale a San Donato Milanese

La Dottoressa Ilenia Pielich offre percorsi di supporto psicologico efficaci, utilizzando un orientamento integrato (cognitivo-comportamentale e psicodinamico breve). Attraverso i colloqui psicologici a San Donato Milanese, è possibile raggiungere maggiore consapevolezza rispetto al proprio funzionamento psichico e dare un nuovo significato a ciò che si vive. Allo stesso modo, l’orientamento cognitivo-comportamentale a Milano Sud Est rappresenta un percorso pratico e consapevole per lavorare su pensieri e comportamenti che ostacolano il benessere personale.

Valutazione Neuropsicologica
Colloqui Psicologici
Stimolazione Cognitiva
Terapia psicodinamica breve a San Donato Milanese
Su di me

La mia passione per la psiche umana e il suo straordinario livello di complessità mi ha spinto ad approfondire continuamente questa affascinante disciplina, arricchendo sia la mia crescita personale che quella professionale.

Ho completato una prima tappa significativa di questo percorso conseguendo la laurea magistrale in “Psicologia clinica e neuropsicologia nel ciclo di vita” presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca. Successivamente, ho frequentato un master biennale in psicodiagnostica, acquisendo competenze nei test di personalità e di livello. Il mio desiderio di approfondire ulteriormente mi ha portato a iscrivermi a una scuola di specializzazione in psicoterapia psicodinamica breve, mentre parallelamente ho frequentato due master, uno in terapia cognitivo-comportamentale e l’altro in ISTDP (Psicoterapia Intensiva Psicodinamica Breve).

Sono fermamente convinta che ogni individuo sia unico e che necessiti di interventi terapeutici mirati e personalizzati. Credo che il terapeuta debba sapersi adattare alle specifiche necessità di ciascun paziente, utilizzando una varietà di tecniche e strumenti terapeutici in modo flessibile ed efficace, per rispondere al meglio alle loro esigenze.

Oltre alla psicologia clinica, ho sviluppato un particolare interesse per la fase di vita più anziana, dedicandomi al supporto psicologico, sia tramite colloqui individuali che gruppi di sostegno per i caregiver di persone con decadimento cognitivo. Inoltre, mi occupo di stimolazione cognitiva e formazione rivolta agli operatori socio-sanitari (OSS e ASA), con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita degli anziani e supportare adeguatamente chi si prende cura di loro.

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Orientamento cognitivo-comportamentale a Milano Sud Est

Quando ansia, attacchi di panico, calo dell’umore o difficoltà relazionali compromettono il benessere quotidiano, può essere utile intraprendere un percorso strutturato e personalizzato. L’orientamento cognitivo-comportamentale a Milano Sud Est rappresenta una modalità concreta per affrontare e gestire questi disagi, offrendo strumenti pratici per comprendere e trasformare i propri pensieri e comportamenti.

Questo approccio si concentra sull’analisi dei meccanismi mentali che influenzano le emozioni e le azioni. Attraverso l’orientamento cognitivo-comportamentale a Milano Sud Est, è possibile lavorare su pensieri disfunzionali, sviluppare strategie efficaci per affrontare le difficoltà, migliorare l’autostima e aumentare la consapevolezza emotiva. È indicato anche per chi attraversa momenti di cambiamento, vive un periodo di adattamento complesso o sente il bisogno di ritrovare stabilità interiore.

La Dottoressa Ilenia Pielich, professionista esperta, propone percorsi su misura di orientamento cognitivo-comportamentale a Milano Sud Est, rivolti a giovani adulti, adulti e anziani. Rivolge attenzione anche alla stimolazione cognitiva nei casi di decadimento. Ogni percorso viene costruito nel rispetto dei tempi e delle risorse della persona, con ascolto attento e guida mirata.

Colloqui psicologici a San Donato Milanese

Affrontare un momento di fragilità, comprendere meglio le proprie emozioni, superare blocchi interiori o vivere con maggiore consapevolezza le relazioni: sono tutti aspetti che possono trovare spazio nei colloqui psicologici a San Donato Milanese. La Dottoressa Ilenia Pielich offre un supporto concreto e personalizzato, con percorsi brevi ma intensi, pensati per aiutarti a dare un significato più chiaro a ciò che stai vivendo.

Durante i colloqui psicologici a San Donato Milanese, l’attenzione si concentra su un nodo centrale emerso nei primi incontri: può trattarsi di ansia, stress, difficoltà affettive, relazionali o calo dell’autostima. Questo approccio consente di lavorare con profondità e concretezza, mantenendo il focus sugli aspetti che più influenzano il tuo benessere quotidiano. Ogni percorso è costruito su misura, anche per chi si trova ad affrontare cambiamenti importanti, crisi personali o momenti di transizione. Se senti il bisogno di iniziare un cammino verso maggiore chiarezza e stabilità interiore, puoi richiedere un primo incontro: i colloqui psicologici a San Donato Milanese possono rappresentare un’opportunità per riscoprire equilibrio e nuove prospettive.

Contatti & Info
Lunedì 08:00 - 19:00
Martedì 08:00 - 13:00 / Sabato 08:00 - 19:00

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